一安心

2013.03.06 20:34|未分類
今日は、母が2週間入院して、手術をし、無事に退院してきました。

毎日の病院通いは、自分で思っている以上に、自分の体には負担だったのか、
一気にガタが来ました^^;

母も、無事に退院した事だし、今度は自分を少しいたわろう。
思い立ったら即行動。
今やらないでいつやるの!「今でしょ!」(笑)

まず、10日前くらいから始まっためまい。
耳鼻科も行って、めまい止めの薬も出してもらい、
かばっているのか、首、肩、背中がガッチガチ。
深呼吸すると、背中が痛くて悲鳴が上がります^^;
それに輪をかけて、四十肩の悪化。
右肩は、痛くて下にして眠れないし、夜中に布団を引っ張りあげることも出来ない。
しまいには、痛くて何回も目が覚める始末。

PAP_0813.jpg

これだけの薬を飲み、夕方には、初めての鍼灸整骨院へ行ってきました。
先生いわく、四十肩よりも、首、肩、背中のこりのひどさの方が心配だと・・・
ここまで蓄積されて硬くなっているのは、首の骨が曲がっている人並ですと・・・
でも、首の骨は曲がっていないようなので、治療して行けば楽になるそうです。
もしかしたら、めまいも影響しているのではないかと。

とりあえず、週に2回は通ってみる事にしました。
うつ伏せで電気をかけて、特に硬くなっている部分にははりをさしてもらいました。
そして最後に仰向けとうつ伏せでマッサージ。
そして、四十肩のストレッチ。
こんな感じで、1時間ほどで終了。
あとは、お風呂でストレッチをするように、やり方を教えてもらいました。

なので、今日は早速お湯をためて、お風呂でストレッチ。

PAP_0812.jpg

1人の為にお湯をためるのはちょっともったいないけど、洗濯で使うから良しとしよう^^
少しでも回復して行きますように・・・

コメント

No title

年取るといろいろガタが来ますよね、早くよくなるといいですね

70さんへ

初めましての書き込みありがとうございます(^^)

自分では若くいるつもりではいますけど、体は正直ですよね(T_T)
針はまだ一度ですが、かなり効果があるように思います。
もう少し通って、早く復活しますね。
心配ありがとうございます。

ご無沙汰(^^)

くーちゃんも大変だったんだね。

お母さん元気になりましたか?
体大事にしてくださいね(^^)

のりちゃへ

めまいは、もともと持ってるのさ~
久しぶりに再発したけど、いつも通り2週間で治ったから、今はスッキリよん^^
針も、1週間に2回通ってるし、私はきっと大丈夫(笑)
母も、順調なようで、元気に仕事にも出てきてるし、これからもサポート頑張ります^^
心配してくれて、ありがとうね^^
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2013年5月に去勢済み

★アル★(シーズー)2003年10月4日生。甘えん坊で寂しがりや。2005年8月に3匹、2008年12月に、3匹のパパになりました。
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